Dieta

W leczeniu owsicy, tak jak w przypadku leczenia innych chorób pasożytniczych, bakteryjnych i grzybiczych, bardzo ważnym czynnikiem jest dieta.

Na co więc należy zwrócić baczną uwagę?

  • wykluczamy  słodycze i słodkie napoje,
  • pijemy czystą najlepiej zasadową wodę Aquarion
  • dostarczanie błonnika, aby było regularne wypróżnianie,
  • w diecie nie może zabraknąć kasz, pieczywa pełnoziarnistego,
  • jemy codziennie pestki z dyni,( może być przygotowana pasta wraz z miodem, jemy na czczo),
  • od 5-7 razy dziennie świeże warzywa i owoce,
  • pijemy sok z buraków,
  • jemy warzywa strączkowe,
  • ograniczamy biały ryż i chleb z białej czystej mąki ( ograniczamy węglowodany)
  • jemy kiszoną kapustę oraz kiszone ogórki bogate we florę bakteryjną,
  • dostarczamy bakterie acidophilusa, zawarte w preparacie Ac Zymes  – pobudzają perystaltykę jelit i pomagają wydalić owsiki,
  • jemy dużo czosnku – polecamy Garlic Caps z pietruszką,
  • Trzeba spożywać duże ilości błonnika, polecamy stosowanie preparatu Nopalin,

Leave a Reply